在患者感冒期间，吃以下几种食物有利于缓解感冒。 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 一、萝卜 萝卜中一定含有的一个营养素是萝卜素，萝卜素对缓解感冒还有预防感冒有着一定的作用。所以平时在日常生活中可以多吃一些萝卜，有助于防预防感冒生病，如
主料：心里美萝卜350克苹果醋2大勺白糖2大勺蜂蜜1小勺橄榄油1小勺 辅料：蒜：2瓣、生抽：1大勺、香油：适量、苹果醋：1小勺、盐：1克 糖醋心里美萝卜丝的做法 1.心里美萝卜去根洗净 2.对切成两半 3.然后削去外皮（外皮不要丢掉，另有妙
马上要过年了，新年餐桌上的大鱼大肉难免让人吃有些油腻，这时最适合配上解油腻的酸甜的萝卜泡菜，做法简单而且不用一天就可以做好了。 解油腻的酸甜萝卜泡菜做法： 1、白萝卜洗净去皮切小块，泡盐开水10分钟后倒出盐水，加入切块的红萝卜、小黄瓜、姜片
主料：牛腩200克萝卜1个蘑菇150克扇贝边1把 辅料：油：适量、盐：适量、生抽：适量、姜：适量、蒜：适量、鱼露：适量、鸡粉：适量、葱：适量、料酒：适量、花椒：适量、红辣椒：适量 萝卜牛腩蘑菇煲的做法 1.锅中放入适量的水，将牛腩放入，加执
主料：萝卜200克粉丝200克 辅料：辣椒油：适量、香油：适量、味极鲜酱油：适量、毛葱：1个、胡椒粉：适量、蘑菇粉：适量、盐：适量 萝卜条粉丝汤的做法 1.萝卜去皮洗净，粉丝冷水洗净 2.萝卜擦丝 3.砂锅加入适量的水 4.水开下入萝卜丝大
主料：公鸡半只萝卜一个 辅料：姜：5.6片、桂皮：一小块、香叶：2片、耗油：两勺、海天酱油：两大勺、盐：适量 萝卜炖鸡的做法 1.鸡肉剁块用热水焯一下，去掉血沫，可以在水里加点料酒去腥。萝卜切片，姜切片，备用 2.锅里倒油 ，烧热后倒入鸡肉
主料：猪大骨1块青萝卜半个 辅料：葱：1块、姜：1块、盐：少许、胡椒粉：少许 萝卜大骨奶汤的做法 1.猪大骨用开水烫过 2.砂锅里加入纯净水放入大骨，把砂锅放到电陶炉上，开火煲汤 3.加入葱，姜盖上盖子即可 4.萝卜去皮 5.切成滚刀块 6
主料：红萝卜200克 辅料：虾头：150克、香菜：少许、盐：少许 萝卜虾头汤的做法 1.先将虾头煮熟。 2.红萝卜洗净去皮，切丝。 3.准备香菜， 4.香菜切末。 5.将虾头煮熟虾头扔掉，将萝卜丝放入虾头汤中煮熟。 6.盛入碗中，撒上香菜末
主料：牛杂250克粉丝适量萝卜小半个 辅料：食盐：1勺、香葱：2棵、料酒：2大勺、香油：1勺 牛杂粉丝汤的做法 1.牛杂洗干净。 2.汤锅里倒入半锅水，两大勺料酒。 3.烧开之后倒入牛杂，煮5分钟 4.煮好之后把水倒掉，重新换一锅水，水开之
主料：鸡架子500克胡萝卜1条玉米1只 辅料：盐：1勺 玉米萝卜鸡架子汤的做法 1.鸡架子洗净砍块 2.汤锅放入鸡架子玉米萝卜，加入足量清水 3.大火烧开转小火炖60分钟 4.加盐即可 5.出锅装碗
主料：鱼头1个萝卜500克 辅料：花生油：3勺、葱：2根、姜：3片、料酒：2勺、生抽：3勺、老抽：半勺、白糖：1勺 鱼头烧萝卜的做法 1.鱼头洗净，萝卜去皮切片 2.热锅冷油，放入鱼头煎，煎至两面金黄 3.放入葱姜炒出香味 4.加入料酒，生
主料：萝卜100克小辣椒2只蒜6克 辅料：葡萄黑醋：1碗、蜂蜜：1/3碗、冷开水：半碗、盐：4克 葡萄黑醋渍萝卜的做法 1.材料 2.取葡萄黑醋 3.葡萄黑醋混入辣椒、蒜、蜂蜜泡着待用 4.萝卜连皮切块，放小许的盐 5.萝卜放太阳下吹2小时
主料：鸡腿500克萝卜一个 辅料：植物油：一勺、料酒：一勺、盐：一勺 鸡汤炖萝卜的做法 1.萝卜切碎备用 2.鸡腿切块用水焯，去除腥腻味的味道 3.下锅翻炒，放料酒盐。 4.加水炖鸡腿。炖熟了捞出来另行做菜。 5.切好萝卜下锅炖 6.盖上锅
