“这款无花果灯芯球瘦肉汤，它的口感十分清甜甘洌，喝起来让人心情舒畅。
无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。灯心球清心火，婴孩夜睡不宁使用最好；另外，无花果润肺，南北杏止咳化痰，此汤清甜不油腻，一家大小都适合饮用。”
主料：无花果3颗、南北杏16粒、瘦肉180克、灯芯球3小把、陈皮3小片、蜜枣3颗
辅料：盐：适量、姜：3小片
无花果灯芯球瘦肉汤的做法
1.准备材料
2.灯芯球,无花果，南北杏，陈皮洗净，蜜枣洗净后切一下方便出味；
3.瘦肉洗净用开水泡一会去猪气味；
4.下灯芯球，南北杏，无花果，陈皮和蜜枣等到炖盅；
5.再放8分满的水
6.用大火煮开后转小火炖约1.5个小时即可！（饮用时可随喜好加盐，个人认为可不加）
7.我的无花果很大的一颗，所以一颗一盅，如果没这么大的一粒建议放3颗一盅哦
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