菜芯煮豆腐
食材：豆腐，菜芯，调料：盐，味精
菜芯煮豆腐的做法
1、将豆腐撕开包装，用刀划开，待用。
2、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。
3、接着，合入豆腐，加适量的清水翻动一下煮开至熟。
4、然后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀，即成。
豆腐新说
豆腐是咱们老百姓最熟悉不过的食品了，但是，豆腐究竟有什么营养?有什么分类?吃豆腐能预防哪些疾病呢?这里面的学问可大了。您或许听说过茶博士，可您不一定知道，早在几年前美国宜利诺斯大学的第一批豆腐学博士就已…[]
菜家谱网小提示
白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。
豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸，豆腐中的钙会与其结合生成沉淀，影响吸收。
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