“夏天燥热，人们吃寒凉的东西多了起来，那早餐就来一碗养胃的红枣南瓜小米粥吧。夏天是南瓜大量上市的季节，这种瓜口感软糯，香甜，平时可以蒸着吃或者做菜，煲汤也可以，最简单的做法就是熬粥，切上几块和大米、小米一起熬煮，熬出来的粥色泽金黄，带着微微的甜味，特别好喝。”
主料：南瓜100克、红枣8个、小米30克
辅料：水：适量
红枣南瓜小米粥的做法
1.熬粥的食材准备好
2.南瓜切块
3.小米和红枣洗干净
4.洗干净的小米和红枣还有南瓜放入电饭锅里，加入适量的水
5.启动煲粥程序
6.时间结束，浓稠的南瓜粥就好了
7.甜甜的很好喝
烹饪技巧
南瓜最好买那种黄色的长长的，口感很甜很面
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