酸菜炒牛肉不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收,非常下饭。
酸菜炒牛肉食材介绍
牛肉230克,酸菜半棵(自制),蒜头2瓣,生姜2片,玉米淀粉1小勺,酱油少许,
酸菜炒牛肉的做法步骤
1、酸菜洗净切细丝,蒜头切碎,生姜切丝。
2、牛肉切薄片放入碗中,加入玉米淀粉、酱油和少许玉米油用手抓匀备用。
3、锅中倒入油,大火烧热,下入蒜末和姜丝煸出香味。
4、倒入牛肉翻炒。
5、炒至牛肉微微变色,加入酸菜不停翻炒。
6、炒至水分收干即可关火。
7、出锅装盘即可食用。
8、非常开胃。
小窍门
牛肉要选肉质鲜嫩的部位,口感好。
这热浪滚滚的夏天,食欲大受影响,每天为吃什么绞尽脑汁,这道凉拌面,能让你味觉大开,关键是做法简单,厨房小白也能搞定。
鸡蛋杂蔬拌面食材介绍
面条100克,黄瓜1根,胡萝卜1根,鸡蛋2个,青豆少许,肉酱料一包,盐少许,
鸡蛋杂蔬拌面的做法步骤
1、先把2鸡蛋摊成片后切成丝。
2、黄瓜、胡萝卜擦成丝。
3、青豆用水焯下。
4、起油锅把黄瓜丝、胡萝卜丝炒一下盛出待用。
5、锅中加入适量清水。
6、水煮开后加入少许盐再放入面条,煮开,中间用冷水点一次水,再次煮开后即可关火。
7、把面捞出放入冰水中。
8、把酱汁稍微炒下。
9、等面凉透后捞出装盘,放入配料,浇上酱汁。吃的时候拌匀即可。
小窍门
面条煮好后一定要放在冰水里过一次,不然面会糊,盐可根据个人的口味增减加入。这次用的酱料是买的现成的意面酱。
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