唯有美食不可辜负,想知道五彩山药丁如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。
山药对脾、胃、肾、都是很好的,搭配上五彩缤纷的颜色,女士和孩子一看就有胃口,脆甜的口感,不爱吃饭的人也能大吃一碗。春季豌豆最可口,可不要辜负这美好的季节哦,春季最鲜美的美食,搭配春季最娇艳的樱花,美食美景上着来。
做五彩山药丁所需食材:
主料:山药半根
辅料:胡萝卜小半个,玉米半个,青豆一把,盐一撮,油一勺,花椒几颗
五彩山药丁的做法步骤:
1.所有的食材都切成和豌豆同样大小的颗粒状。
2.烧开一锅水,先将胡萝卜丁放进去汆烫一分钟左右,加入玉米和青豆,一起汆烫片刻
3.最后加入山药丁,一起汆烫至九成熟
4.捞出来,过凉水备用
5.撰写制作步骤
6.油锅烧热,爆香花椒后将花椒捞出来
7.汆烫好的蔬菜粒倒进锅里
8.翻炒至水汽收干,撒入盐
9.翻炒均匀即可出锅
温馨提示:
山药是白搭的食材,但是颜色太素,加点五彩的蔬菜丁让这个菜立刻就吸引人很多,五色对应五脏,不同颜色的食材,各自的作用也不同,这样的搭配不一定有立竿见影的作用,但丰富而均衡的饮食确实有益于身体健康。
美美家的厨房老师在分享五彩山药丁的做法,教你怎么做五彩山药丁好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了五彩山药丁的家常做法了吧。
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