做虫草花排骨冬瓜汤所需食材： 主料：排骨500g，虫草花50g，冬瓜500g，葱适量，姜适量，料酒1勺，盐适量 虫草花排骨冬瓜汤的做法步骤： 1. 虫草花洗净备用 2. 1.排骨开水煮后洗净2.做一锅清水，加葱姜、排骨、料酒；开锅后加冬瓜炖
鲜虾非常美味，白灼、盐水、油焖、煎烹等等，无论怎样烹制都非常受欢迎。用鲜虾入汤也让食客喜欢。鲜虾，搭配冬瓜、再加少许番茄煮出的汤不但鲜美好喝，而且非常养生保健。 鲜虾冬瓜汤食材介绍 冬瓜150g，鲜虾150g，番茄60g，油适量，盐适量，葱
冬瓜:含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢。冬瓜性寒，养胃生津，清降胃火。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食冬瓜可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效，夏季多吃些冬瓜，解渴消暑。。。 粉丝面结冬瓜汤食材介绍
做鸭头炖冬瓜汤所需食材： 主料：鸭头一个，冬瓜400g，姜3-4片，盐适量，鸡精适量，清水适量 鸭头炖冬瓜汤的做法步骤： 1.准备好所有的材料 2.鸭头鸭脖子斩块，锅中倒入适量清水烧开后放入鸭头鸭脖焯掉血水 3.鸭头鸭脖子捞出沥干水分冼净备
冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，孕妇到了中期后，都会出现水肿的状况，冬瓜是很好的消肿佳品，这款汤品中的海米，又是天然钙的较好来源，孕晚期的准妈妈可以多吃，既可以减弱孕期水肿，又可以给肚里的宝宝补钙。 海米冬
这道老鸭冬瓜汤是一款食材简单、特别适合春夏季节的汤水，味道清淡鲜甜。有清热解毒、滋阴养胃的作用，上火者和苦夏的时候食用更加。因冬瓜比较容易熟，所以要先把老鸭煲到差不多好了的时候，再放冬瓜进去，冬瓜煲半个小时放入葱花就可以了。 老鸭冬瓜汤食材
三伏天养生祛湿解暑最重要，冬瓜有很好的祛湿效果，菜家谱现在给大家分享一款三伏天必喝的排骨冬瓜汤，制作时还加入了鲜莲子和薏米都是祛湿很好的食材哟。 材料：排骨一条，冬瓜500克，鲜莲子20颗，薏米适量，葱一段，姜一块，料酒一匙，盐适量。 排骨
做虾仁冬瓜汤所需食材： 主料：冬瓜300g，沙虾250g 辅料：猪骨汤适量，冬菜适量，橄榄油适量 虾仁冬瓜汤的做法步骤： 1.食材：冬瓜和沙虾。 2.将冬瓜洗净，去皮，切粒。 3.将沙虾洗净，去壳，去虾肠，用适量的食盐腌制一会。 4.预先煲
做排骨玉米冬瓜汤所需食材： 主料：排骨250g，玉米2个，冬瓜150g，葱姜少许，盐适量 排骨玉米冬瓜汤的做法步骤： 1.排骨先用热水煮一下 2.所有食材放锅里加入水小火大约两小时 我是酸奶老师在分享排骨玉米冬瓜汤的做法，详细图解所需食材和
“众所周知，冬瓜也是健脾祛湿好食材，夏天喝一碗冬瓜汤感觉很舒服，冬瓜偏于寡淡，最好搭配一些提鲜入味的食物一起烹饪，干贝有滋阴补肾，益气健脾等功效，它有自然的咸鲜味，和冬瓜搭配一起使得菜肴大大的提升了风味，鲜美无比。” 主料：冬瓜350克、干
“【榨菜肉丝冬瓜汤】主要取材于冬瓜、肉丝和榨菜这三样食材，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。配上肉丝和榨菜来做汤，简单的做法，营养又鲜美哦。
“家常菜~~~~~~木耳菜冬瓜汤” 主料：木耳菜60克、冬瓜295克 辅料：油：2汤勺、盐：1勺、味精：0.5勺 木耳菜冬瓜汤的做法 1.食材：木耳菜（已清洗）、冬瓜（已去皮清洗切片） 2.烧锅加2汤勺油烧热，下入切开的冬瓜翻炒翻炒。 3.
