“平菇性味甘、温;具有追风散寒、舒筋活络的功效;用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。”
主料:平菇300克、猪肉(肥)1块
辅料:油:20克、盐:1克、生抽:15克、蚝油:3克、老干妈辣椒酱:1勺
油渣炒平菇的做法
1.平菇洗净,稍微挤干点水份
2.撕成小块
3.肥猪肉洗净焯水,切薄片
4.热锅放油,放肥猪肉炸干捞起
5.放平菇
6.大火翻炒片刻
7.放盐翻炒均匀
8.放油渣混合
9.放蚝油翻炒均匀
10.放生抽翻炒均匀,
11.放老干妈辣椒酱翻炒均匀,起锅装盘即可
烹饪技巧
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