“秋葵,吃过一次就爱上,清爽滑嫩的口感是其他菜无法比拟的,而且秋葵料理起来非常简单,不需要复杂的工艺,简单地水煮根据喜好搭配些酱料就可以,原汁原味有效保留营养。用丘比沙拉汁大拌菜口味来调,咸鲜又透着些许酸甜的味道,非常清爽的口感,简单却不失美味。”
主料:秋葵200克。
辅料:盐适量,大拌菜沙拉汁30克。
秋葵沙拉的做法
1.首先将秋葵清洗干净,将蒂切掉
2.锅中加水,加一捏盐烧开,将秋葵加入,煮两三分钟
3.将秋葵捞出过凉开水,控干
4.将秋葵斜刀切成小段
5.调入丘比沙拉汁大拌菜口味
6.将酱汁翻拌均匀即可
烹饪技巧
很喜欢秋葵新鲜嫩滑的口感,所以做秋葵选最简单的烹饪方式,想减肥的朋友秋葵是不错的选择哦,既可满足口感,还能饱腹,周末在家做一盘,抱着看剧比吃薯片要强多啦
当前网址:https://caipu.jtmc.com.cn/9191.html
上一篇:
柠檬五香毛豆
下一篇:
豌豆炒鸡丁
声明:本站提供的所有资源部分来自互联网,如果有侵犯您的版权或其他权益,请发送到邮箱:admin@jtmc.com.cn,我们会在看到邮件的第一时间内为您处理!