做欧芹烤蔬菜所需食材： 主料：番茄150克，茄子 50克，西葫芦100克，胡萝卜100克 辅料：橄榄油40ml（可酌情减量），盐3克，可达怡黑胡椒粉3克，可达怡欧芹3克，可达怡欧芹、黑胡椒粉少许 欧芹烤蔬菜的做法步骤： 1. 烤箱预热； 2
做罗勒欧芹番茄浓汤所需食材： 主料：番茄1大个534克，豆油皮25g，水发木耳50g，可达怡罗勒1克，欧芹2克，海盐2g 辅料：水160ml，可达怡黑胡椒0.5g，可达怡黑胡椒0.5g，糖1茶匙 罗勒欧芹番茄浓汤的做法步骤： 1. 把豆油皮
欧芹介绍 洋香菜(Parsley)：二年生草本，植株高约30公分～100公分，叶子呈深绿色，极有光泽，一般分平叶和卷叶种，卷叶种叶面曲皱，叶缘呈弯卷形，花小色白，伞状花序；平叶种，又称意大利欧芹，多用在调理食品上，风味类似原始芹菜。二年生草
唯有美食不可辜负，想知道蒜香青口贝如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。 猫先生带我在他家乡第一次下馆子吃的就是青口贝，鲜美的滋味配上粉葡萄酒让我一直记在心里馋在舌尖。青口贝有很多做法，比如蒜香青口贝，真的是简单到不能再简单（
做轻煎扇贝所需食材： 主料：扇贝肉，盐，黑胡椒，油，黄油25g，欧芹叶，柠檬可不用 轻煎扇贝的做法步骤： 1.准备好材料，先将扇贝肉清洗，用厨房纸擦干水份。 2.在扇贝肉上撒上一层薄盐，再撒黑胡椒。两面都是如此。 3.热锅倒油（橄榄油和菜油
进入夏季也是各类蔬果最丰盛的时期，做一盘低脂爽口的沙拉是减肥妹妹的最佳食谱。 做时蔬沙拉所需食材： 主料：紫甘蓝少许，鸡蛋2个，秋葵3根，西红柿半个，西生菜2片，虾仁5个，黑胡椒适量，沙拉酱适量，欧芹碎少许，柠檬一片 时蔬沙拉的做法步骤：
吃贯了中式的煎饼果子，不妨来试一下充满异域风味的可丽饼。当然，自己做的可丽饼，终归是要讲究些的，这道芦笋可丽饼佐蛋酒荷兰酱，其精华在于鲜嫩的芦笋作为饼的馅料，配上层次十分丰富的蛋酒荷兰酱，咬一口味觉飞起。 可丽饼佐蛋酒荷兰酱食材介绍 绿芦笋
做海鲜芝士焗意面所需食材： 主料：意面，芝士，青口，虾仁，鱿鱼，白菜花，小包菜樱 辅料：洋葱，欧芹，黄油，黑胡椒碎，盐，椰奶，橄榄油 海鲜芝士焗意面的做法步骤： 1.各种海鲜去壳，切小块备齐； 2.各种蔬菜洗净切小块，欧芹切细末； 3.锅里
“竹节虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。”
食材配量可做4份 做美国薯格汉堡所需食材： 主料：美国薯格16片，生菜8片，番茄8片，碎牛肉400g 辅料：切碎的欧芹半杯，高达奶酪片8片，洋葱（切成楔形）1个，鸡蛋2个，面粉1杯，煎炸油适量 美国薯格汉堡的做法步骤： 1.将牛肉与欧芹和鸡
做葱油香味拌面所需食材： 主料：葱油适量，细意大利粉适量 辅料：生抽适量，盐少许，糖少许，西红柿适量，欧芹适量 葱油香味拌面的做法步骤： 1.水烧开加少许盐，放入细意大利粉按照说明书上的提示煮好； 2.煮好的面捞出冲凉水； 3.热锅倒入适量
前几天森宝去超市逛了一圈看到各种各样的金枪鱼罐头，水浸、油浸，还有各种味道。这道料理使用的可是水浸的金枪鱼罐头噢！【没牌子】－探食，揭猫腻！为您找寻安全健康优质食品 做莎莎金枪鱼饼所需食材： 主料：金枪鱼罐头（水浸）1罐，欧芹叶适量，小青柠
“土豆杏仁球（almondine）是一种受到法国烹饪风格影响的英国小吃，既体现了英国人对于土豆的狂热爱恋，也包含了细腻的法式料理技术。香脆的杏仁薄片外衣，包裹着柔软顺滑的土豆泥内馅，这道小吃能令人爱不释口。 做法来自英国食谱《Complet
