主料： 卤猪头肉：150克， 黄瓜：1根 辅料： 蒜末：3瓣 白糖：1茶匙 米醋：1汤匙 生抽：1小勺 1.猪头肉切成薄片，放入稍大容器备用 2.黄瓜洗净，轻拍一下切成小块 3.大蒜切蒜末 4.将黄瓜和蒜末放入步骤一的容器中 5.加入米醋，
主料：海米一把黄瓜三根 辅料：盐：适量、蒜蓉：适量、醋：一勺、耗油：一勺、香油：适量、味极鮮：少量、白糖：少量、香菜：适量 海米拌黄瓜的做法 1.将黄瓜打皮！拍碎。 2.海米提前浸泡十五分钟。 3.大蒜拍了且切碎！ 4.将辅料依次倒入大碗中
怎么做金针菇凉拌黄瓜好吃？学做金针菇凉拌黄瓜需要哪些食材？小圆子爱料理老师为您提供金针菇凉拌黄瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味金针菇凉拌黄瓜。 做金针菇凉拌黄瓜所需食材： 主料：金针菇300g，黄瓜1根，大蒜6瓣，老干妈
做干豆腐拌黄瓜所需食材： 主料：干豆腐，黄瓜 辅料：大葱，洋葱，大蒜，辣椒粉，酱油，盐，糖，醋，油 干豆腐拌黄瓜的做法步骤： 1. 干豆腐开水烫一下切丝 2. 黄瓜切丝 3. 辣椒粉,葱,蒜沫,放到碗里,把加热的油淋在上面 4. 干豆腐,黄
做小白菜拌黄瓜所需食材： 主料：小白菜一把，黄瓜两根 辅料：盐少许，白糖少许，苹果醋少许，韩国辣椒酱少许 小白菜拌黄瓜的做法步骤： 1. 黄瓜、小白菜洗净。 2. 黄瓜拍开切成块，放进料盆。 3. 将小白菜切成段放在黄瓜上，再放上葱丝和蒜末
夏天热了，凉菜就经常上餐桌，这道菜减肥也是不错哈 做豆腐皮凉拌黄瓜木耳所需食材： 主料：豆腐皮，木耳，黄瓜 辅料：大葱，盐，醋，生抽，香油 豆腐皮凉拌黄瓜木耳的做法步骤： 1. 黄瓜切丝，木耳泡发热水焯一下再过凉水，豆腐皮切细丝，大葱切小段
橄榄油很合适做凉拌菜，这次做道好看又好吃的拌菜就再好不过了。紫包菜色彩也好，与青瓜一起做拌菜，很爽口。快点自己动动手吧。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。由于橄榄油在生产过程中未经任何化学处理，所有的天然营养成分保存得非
唯有美食不可辜负，想知道凉拌黄瓜金针菇如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。 【凉拌黄瓜金针菇】这道菜，比较简单，家庭常备哦~~~ 做凉拌黄瓜金针菇所需食材： 主料：金针菇，黄瓜，蒜 辅料：干辣椒，糖，醋，香油 凉拌黄瓜金针菇
五香豆干拌黄瓜食材介绍 黄瓜一根，五香豆干一袋，小米辣三个，蒜四瓣，生抽一茶匙，香醋一茶匙半，香油两茶匙，盐少许， 五香豆干拌黄瓜的做法步骤 1、准备食材 2、黄瓜切丁加入少许盐腌制 3、蒜切末，小米辣切圈，豆干切丁备用 4、调味碗加入一茶
黄瓜是特别适合夏季吃的食材之一，它具有清热利水，解毒消肿，生津止渴的功效；它含富含维E，常吃能延年益寿、抗衰老；它含有维B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症；常吃黄瓜还能降血糖，减肥强体的作用。吃惯了刀拍黄瓜，就来
做豆干拌黄瓜所需食材： 主料：黄瓜1根，豆干2块 辅料：香油适量，盐适量，白醋适量，糖适量，酱油1勺，辣椒油2勺，香菜2根，大蒜2瓣 豆干拌黄瓜的做法步骤： 1.黄瓜洗净，去皮写到切成长菱形片 2.豆干切片 3.大蒜拍碎 4.香菜切末 5.
这几天天气逐渐变热起来了，下午还会感觉闷闷的不舒服。这款小菜即可以当作凉菜食用又可以当作减肥餐，一举两得呢！ 做夏日清爽零脂肪小吃凉拌黄瓜所需食材： 主料：小黄瓜2个 辅料：生抽2勺，醋1勺，大蒜1瓣，芝麻1小撮，剁椒半勺 夏日清爽零脂肪小
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