主料： 香干：4块 雪菜：100克， 熟毛豆仁：150克 辅料： 葱花：5克， 红辣椒：2个 盐：1茶匙 蚝油：1勺 1.香干切成小方丁，熟毛豆仁备好 2.雪菜洗净切成小碎段，葱切葱花，辣椒切小段 3.起锅热油下香干煎炒至表面微焦 4.下入
受访专家： 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 “田中之肉”“白玉琼脂”，对豆腐的美誉很多，豆腐不仅高颜值也高营养;南豆腐、北豆腐、千叶豆腐……豆腐的
主料：香干半斤韭菜2两五花肉2两 辅料：耗油：少许、食盐：少许、花生油：少许、蒜米：少许 香干肉片韭菜的做法 1.香干半斤，冷水冲洗后，切长条 2.韭菜，建议买施农家肥的小韭菜，超级香，只是比较难择，择好洗好切断备用 3.五花肉，今天买的不
怎么做百叶马兰头好吃？学做百叶马兰头需要哪些食材？小米554老师为您提供百叶马兰头的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味百叶马兰头。 本来是要做香干马兰头的，有人忘记给我买香干了，百叶来凑个数，也挺好吃的。 做百叶马兰头所需食材
怎么做低脂好味拌香干好吃？学做低脂好味拌香干需要哪些食材？dodo小鱼老师为您提供低脂好味拌香干的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味低脂好味拌香干。 想节后做点低脂菜平衡下节日大鱼大肉的节奏，但又不喜欢太清淡、做法太麻烦的，刚
怎么做湘式炒香干好吃？学做湘式炒香干需要哪些食材？老师为您提供湘式炒香干的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味湘式炒香干。 做湘式炒香干所需食材： 主料：豆制品熏干2个，鲜红朝天椒，肉末半两 辅料：黄酒，姜，蒜，糖，葱，盐，生抽
怎么做香干炒肉好吃？学做香干炒肉需要哪些食材？西瓜厨娘哟哈哈老师为您提供香干炒肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香干炒肉。 做香干炒肉所需食材： 主料：肥瘦400g，香干2块，小两根，姜蒜红尖椒适量 香干炒肉的做法步骤：
简单的家常菜，小时候妈妈经常烧，这么多年也吃不腻。 做辣椒香干炒香肠所需食材： 主料：辣椒2-3个，豆干3-4片 辅料：香肠1根 辣椒香干炒香肠的做法步骤： 1. 辣椒洗净去蒂去籽切丝。香干洗净切丝。香肠切斜薄片后再对半切开。蒜拍碎。 2.
今天想烧这道菜，记不清在哪里看到这个菜谱，在豆果里没有找到，干脆就自己记录下来。平常做菜，发现香菇经过这样的炖煮非常入味好吃，就自己决定加了进去，出来的结果不错哦！这是我第一个上传的菜谱，有什么不足之处请大家多多指教哦。 做香干排骨煲所需食
这道“干子烧肉”做法很简单，但是我们在挑选香干的时候，要尽量的挑选那种厚厚的干子，切的时候要斜切成片，这样能扩大它的接触面积，能更好的吸收肉汤的滋味。干子平衡了红烧肉的油腻感，吸收肉汤后，具有比肉还好吃的味道和口感，实在是解馋佳肴。今天在这
唯有美食不可辜负，想知道水芹炒香干如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。 水芹菜有消脂降压的功效，豆腐干含有丰富的蛋白，低脂健康，很适合需要清淡饮食，减肥爱美的女性朋友与三高人群。今天就动手做一道清爽可口的水芹菜炒香干。 做水
唯有美食不可辜负，想知道芹菜香干如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。 简单，清淡，适合减肥中的胖子 做芹菜香干所需食材： 主料：香干3块，芹菜五根 辅料：葱少量，蒜少量 芹菜香干的做法步骤： 1.香干洗净，切成条形，装盘备用
唯有美食不可辜负，想知道剁椒香干爆秋葵如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。 秋季，适合进补，于是网购了一批秋葵，天天吃，呵呵简单方便，营养均衡 做剁椒香干爆秋葵所需食材： 主料：秋葵300克，香干4块，剁椒1勺 辅料：盐适量
