茄子为夏季时令佳肴。茄子的做法很多，好多人认为茄子不好做，要么炒的不好吃，要么烧的不好吃，要么是凉拌了也不好吃去。其实茄子做好了，味道真的不错，而且营养特别的丰富。茄子内含蛋白质好多种维生素，还具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效，不仅能抗氧
主料：熟肺头200克 辅料：黄瓜：1段、葱：1段、生抽：1勺、香醋：1/4勺、香油：几滴 凉拌肺头的做法 1.准备原材料，熟肺头可以在熟食店买到。 2.肺头切片，黄瓜切片，葱切丝。 3.倒入生抽香醋和香油拌匀即可。 烹饪技巧 调味料有咸味，
唯有美食不可辜负，想知道蚝汁淋生菜如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。 做蚝汁淋生菜所需食材： 难度：切墩(初级) 主料：生菜3颗，香醋一小勺，红辣椒末2个 辅料：大蒜末、姜末适量，蚝油适量，香麻油适量，白芝麻适量，鸡精、盐
冰草富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质。水晶冰菜中的酸味是天然的苹果的酸味，并且富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质，凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特性之一，是高营养价值的蔬菜。 芥味冰草食材介绍 冰草200克，糖60克，香醋60ml，大蒜头2瓣
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。对于它的做法，网上有N种说法，鱼总结了一下，认为适合自己的才是最好的，所以鱼的做法或许不是最
做香辣疙瘩丝所需食材： 主料：疙瘩丝250g 辅料：油适量，盐适量，酱油适量，辣椒面适量，花椒粒适量，鸡精适量，姜适量，蒜适量，香醋适量，糖适量，葱适量 香辣疙瘩丝的做法步骤： 1.将辣椒面、大葱、姜和大蒜，以及鸡精，花椒粒食盐放入容器中
“家常早餐” 主料：鸡蛋3个、香葱1颗 辅料：生抽：1勺、白糖：1勺、蚝油：1勺、水：1勺、香醋：1勺 糖醋荷包蛋的做法 1.准备食材 2.把香醋，生抽，蚝油，白糖和水倒入碗中，搅拌均匀 3.香醋切碎 4.平底不沾锅烧热后，倒入少许的油 5
“来跟我做一道别具风味的凉拌菜，补钙又爽口。” 主料：油麦菜300克 辅料：芝麻酱：1汤匙、香醋：2汤匙、蒜：3瓣、生抽：半汤匙、白糖：2茶匙、盐：少许 香醋麻酱汁油麦菜的做法 1.先把油麦菜择净 2.油麦菜用清水清洗后再浸泡在淡盐水中，1
“春天是个多风的季节，天干，免不了上火。来点凉拌菜降降火吧。” 主料：苦菊100克、荷兰豆90克、紫甘蓝80克、樱桃萝卜6个、大虾3只 辅料：柠檬沙拉汁：1汤匙、香醋：1小勺 什锦拌菜的做法 1.苦菊择洗干净，紫甘蓝洗净 2.荷兰豆撕去老筋
晚上回家发现豆果优食汇买的木耳收到啦，立马做起来，发现这个木耳品质真的很好喔！凉拌什么的再适合不过啦~ 做爽口拌木耳所需食材： 主料：木耳20克，蒜5瓣，干辣椒5个，葱适量，香醋适量，生抽适量，糖适量，鸡精适量 爽口拌木耳的做法步骤： 1.
“清脆爽口老少皆宜” 主料：紫甘蓝250克、猪肉200克 辅料：葱姜：适量、食盐：适量、鸡精：适量、白糖：适量、香醋：适量 炒紫甘蓝的做法 1.紫甘蓝洗净切丝 2.猪肉洗净切薄片 3.葱姜切碎 4.锅中加油放入葱姜爆香 5.放入肉片翻炒至肉
“冬天最适合就是吃白菜了，在这个季节里白菜最美味又好吃，晚上就来了一道美味的辣炒白菜” 主料：白菜200克、干辣椒2克 辅料：香醋：6克、盐：4克、鸡精：适量 酸辣炒白菜的做法 1.白菜清洗干净 2.然后切开 3.锅里加入油加入葱炒香 4.
今天要介绍的是香醋泡爪 用酱油，香醋，香料，小米辣等食材调料，按照一定配比制成浸泡液，再将凤爪煮熟放凉后投入浸泡，等待48小时美味即可呈现 凤爪进行两次焯煮过凉水去胶质后再浸泡，这样使得凤爪肉质更加Q弹紧实，而且不容易将浸泡液弄浑浊 经过4