春天万物生长,各种细菌病毒也变得活跃起来,身体抵抗力强的人此时才不会轻易生病。而那些免疫力低的人总免不了患上一些流行疾病。免疫力低下要注意饮食提高免疫力。那么,免疫力低下吃什么食物好? 一、免疫力低下吃什么 1、韭菜 0.5公斤韭菜含蛋白质
北豆腐介绍 北豆腐又称卤水豆腐,顾名思义它的成型剂是卤水,相比南豆腐质地要坚实一些,切面也不如南豆腐细滑。随着食品市场的丰富,现在又有了很多新型的豆腐可供选择。挑选豆腐是有诀窍的,优质的豆腐切面比较整齐,无杂质,豆腐本身有弹性;劣质豆腐则不
“蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗体形成抗氧化成分能延缓
蝶儿把这道营养、好看又美味的菜肴送给所有的女性朋友,愿大家美丽永驻!在寒冷的冬季,空气干燥,需要食用一些具有滋润功效的食物的来滋养我们的肌肤,银耳就是这个季节可以经常食用的上好的滋补食材,与燕窝相比价廉物美,功效却不一般。 银耳有强精补肾、
“苋菜是夏季最时令的蔬菜之一,也是深受大家欢迎的蔬菜。苋菜被称为有“长寿菜”,它营养丰富,具有清热解毒,明目利咽作用;常吃有利于强身健体,提高机体的免疫力;它所含的微量元素:铁、钙和维生素K等,不仅能促进凝血,促进造血等,还能对牙齿和骨骼的