食用人数：3-4人份 材料：烟熏腊肉1块、泡椒3个、蒜头4瓣、干辣椒5个、味精1小匙、盐少许、白胡椒粉少许 做法：烟熏腊肉一块，准备做之前需要泡入水中数小时。然后水煮一下刮清洗干净 处理好腊肉之后改刀切成片，腊肉根据你喜欢的部位决定如：前腿
食材：腊肉1块 甜豆200克 蒜瓣3个 盐少许 清水少许 做法： 1.备好食材 2.腊肉冲洗一下，放入蒸锅蒸12分钟 3.取出切成薄片 4.甜豆撕去老筋，洗净沥干水，蒜瓣去皮剁碎 5.热锅倒入食用油，下蒜蓉爆香 6.倒入甜豆翻炒片刻 7
冬笋素有 “金衣白玉，蔬中一绝”之美誉，民间也有“吃一餐笋，刮三天油”的说法，它含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素，是口味鲜美、消食健脾的一道清新食材。注意的是，笋的纤维
这款腊肉豌豆焖饭，主要原料是以新鲜豌豆粒+糯米制作而成，不过，那个干豌豆看起来很清新的样子，想试试泡发以后会不会是跟鲜豌豆一样的口感。虽然近年来并不常吃，但糯米版也还是吃过无数次。这一次，想要尝尝杂粮版。为什么是红米?也许只是因为它是颜色稍
主料：烟熏腊肉1块烟熏豆干两块青辣椒5个红泡椒1个 辅料：油：40克、盐：1克、生抽：20克、料酒：30克、大蒜籽：4粒 腊肉炒熏干的做法 1.食材准备 2.腊肉用热水洗净，切薄片 3.豆干用热水洗净，切薄片 4.辣椒大蒜籽处理干净切粒 5
主料：五花肉2000克 辅料：盐：10克、糖：50克、酱油：10克、孜然粉：5克、米酒：100克、花椒粉：5克、辣椒粉：20克 桔香腊肉的做法 1.备五花肉 2.去细毛切条 3.撒上辣椒粉 4.备桔皮 5.切碎 6.放进肉盆里 7.淋上酱油
主料：腊肉210克散菜花260克郫县豆瓣酱1勺 辅料：红椒：1/2个、青椒：1/2个、葱：1棵、姜：2片、蒜：2瓣、生抽：1小勺、糖：1小勺、料酒：1汤匙、孜然粒：适量 孜然腊肉炒菜花的做法 1.腊肉洗去表面灰尘 2.葱切段、姜切片 3.冷
主料：腊肉200克土豆一个 辅料：盐：一小勺、油：10克、生抽：5克、红辣椒丁：二个、姜：少许、蒜米：5克、鸡精：2克 土豆腊肉的做法 1.土豆去皮切条，腊肉切片，辣椒，姜，蒜切碎。 2.烧油，下入辣椒，姜，蒜炒香。 3.之后再倒进腊肉炒匀
主料：腊肉150克豌豆荚300克 辅料：红萝卜：1小段、盐：1克、鸡精：1克 腊肉炒豌豆荚的做法 1.准备食材。 2.豌豆荚切两边的须洗干净备用。 3.蒜切碎，红萝卜切片。 4.腊肉切片。 5.热锅凉油下蒜蓉炒香。 6.下腊肉翻炒。 7.腊
怎么做腊肉财鱼粉好吃？学做腊肉财鱼粉需要哪些食材？艾儿的天空老师为您提供腊肉财鱼粉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味腊肉财鱼粉。 做腊肉财鱼粉所需食材： 主料：腊肉150克，100克，财150克，一个，小葱，姜，蒜少许 腊肉
腊肉的妙处，在于时间与盐分赋予它的独特魅力。再普通的食物，在和腊肉同炒之后，马上能增加一股如烟火气息一般的独特香味，让人倒忘记了食材本身的平淡味道。偶尔不知道该如何搭配食物的时候，我总会从冰箱里取一块腊肉出来煮熟切片，然后就可以腊肉炒一切了
湘西腊肉是湘西的一道美食，其具体做法是把新鲜的猪肉切成长块，每块3至5斤重。把食盐在锅中炒热，加拌适量的花椒粉。一块一块的用盐抹；然后一起腌在木桶里。过了一个把星期，就把肉从桶里取出，挂在火塘上面任其烟熏火烤。 做小炒腊肉所需食材： 主料：
每百克含蛋白质22.7克，脂肪1.8克，碳水化物57克，钙46毫克，磷52毫克，铁1毫克，植酸钙镁247毫克，泛酸1232微克，锌2.44毫克。种子中含胰蛋白酶抑制物、淀粉酶抑制物、血球凝集素 A、B，;尚含豆甾醇、磷脂、蔗糖、棉子糖、水苏
