夏天天热，做饭的人不想折腾，吃饭的人没什么胃口，这时拍个黄瓜就成了餐桌上的救星，几分钟上桌，清爽开胃，超贴心。还可以把黄瓜切成薄片贴在脸上，是最实惠的美容补水方式。另外，黄瓜是典型的低热量、高纤维蔬菜，非常适合减肥时食用。总之，黄瓜在夏天就
圣诞节！犒劳妈妈的菜！因为她特爱吃肉！ 做辣炒孜然里脊所需食材： 主料：里脊肉，干红辣椒15颗，尖辣椒1颗，孜然粒，十三香适量，盐适量，糖，姜，酱油，料酒 辣炒孜然里脊的做法步骤： 1. 里脊肉切成条状，厚点 2. 用料酒，油，酱油，盐，糖
做滑溜里脊所需食材： 主料：里脊肉半斤 辅料：黄瓜片二两 滑溜里脊的做法步骤： 1. 里脊肉切薄片，用盐，料酒，胡椒粉，鸡蛋清，少许淀粉拌匀十分钟 2. 黄瓜切斜片 3. 用六成热油滑熟肉片捞出控油，锅里放姜蒜爆香放入肉片和瓜片，在放少许水
牛里脊肉介绍 里脊肉（沙朗）是切割自牛背部的柔嫩瘦肉，去骨或未去骨皆可买到，适合烧烤。腓利是切自沙朗肉中段，可切成牛排或烧烤。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”
猪里脊肉介绍 猪肉又名豚肉，是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养
唯有美食不可辜负，想知道干炸肉段如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。 做干炸肉段所需食材： 主料：里脊肉适量，盐适量，花椒面适量，淀粉适量，油炸 干炸肉段的做法步骤： 1.里脊肉切小块 2.盐、花椒面喂口 3.喂好口裹淀粉
唯有美食不可辜负，想知道山药肉末面疙瘩如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。 夏天做点清淡爽口的面疙瘩最开胃啦，百变花样的面疙瘩里，蔬菜可以随意搭配，疙瘩汤的浓稠度可以根据水量来调整。制作起来也超快手，爽滑鲜嫩，易消化易吞咽。
唯有美食不可辜负，想知道宝宝香肠如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。 如果你也担心外面卖的香肠含有一大串添加剂，更加没啥营养，那就跟我一起动手做起来吧。有一定咀嚼能力的宝宝都能驾驭这个香肠，多做一些冷冻保存，下次想吃了将香肠
唯有美食不可辜负，想知道烤里脊肉如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。 做烤里脊肉所需食材： 主料：猪里脊肉，酱油，糖，花椒面 烤里脊肉的做法步骤： 1.猪里脊肉用酱油，糖，花椒面腌制30分钟 2.放入烤箱的架子上，下面用烤盘
唯有美食不可辜负，想知道彩椒咕咾肉如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。 想到咕咾肉往往会想到菠萝，但我今天没有菠萝又想吃咕咾肉咋办呢？家里现成的彩椒派用处了，没想到甜甜的彩椒和酸甜的咕咾肉也是绝配呢！ 做彩椒咕咾肉所需食材：
做酸甜里脊肉所需食材： 主料：里脊肉500g，番茄酱2勺，醋2勺，料酒1勺，玉米淀粉2勺 酸甜里脊肉的做法步骤： 1.把里脊肉切薄，放料酒，玉米淀粉，盐，腌10分钟，备用 2.热好油锅，一点点放里脊肉下去炸，炸成金黄捞起 3.炸好的里脊肉，
很受家人欢迎的一道菜，酸甜开胃很下饭。每次做这道菜都会光盘 酸甜里脊食材介绍 猪里脊300克，鸡蛋1个，粟粉30克，番茄沙司20克，白醋3克，白砂糖25克，清水20克，盐适量， 酸甜里脊的做法步骤 1、猪里脊肉清洗干净，用纸巾吸去水分 2、
